建议你：1、在上班期间经常自我活动一下，即便是同样站着，也不要让身体一直保持一致姿势，扭扭腰和脖子，对颈椎都是有好处的；2、下班后多做一些放松性的活动；3、加强体育锻炼让自己更强壮。
我每天上班都要站两个小时？
有！
站着不累的方法是：增强自己的体质，让自己强壮到站着都不累的地步！
建议你：1、在上班期间经常自我活动一下，即便是同样站着，也不要让身体一直保持一致姿势，扭扭腰和脖子，对颈椎都是有好处的；2、下班后多做一些放松性的活动；3、加强体育锻炼让自己更强壮。
站马步怎样才不累？
1、两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。
2、同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。
3、两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。这就是马步的基本要求。初时不易站久，能站5分钟已属不错，但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了。
长时间站着不会累的小办法或者姿势？
1、首先，站姿绝对不能低头弓背，这样只有刚开始的时候会觉得舒服，但没过多久，马上就会腰酸背痛了。2、尽量把腰杆挺直，把身体站笔直了。3、脚后跟微微抬起，让中心落在足前掌部位，此时小腿会有紧绷感，这样可以坚持二十分钟左右不会累。
4、双臂自然放松下垂，头稍稍往后仰起，让头颅的重力集中到颈椎上。 胸腔挺起，从骶骨往上数，第五节左右的脊椎处向前顶出去，让上半身的重力都落在腰部的脊椎骨上，相对的腹部应该是松弛的，不受的。
当然，在站军姿的时候同时运用腹式呼吸法，效果会更好，人也更精神。接着再重复步骤3即可。如此循环往复，就能实现久站不累了。
写毛笔字是应该站着写还是坐着写？
看你学书法的目的是什么。如果是修身养性，消遣娱乐，坐着写比较好。如果是想学书法表演，就站着写吧。
另外还要根据字的大小。如果是写一尺大小的字，你就站着写。还有飞如惊鸿，一泻千里的草书，也可以站着写。不过初学应该学不到这些。你最好的，还是坐着吧。
上海好丽友食品厂临时工累吗？
我可以告诉你，上海的好丽友蛋糕食品厂无论是临时工还是正式工，都比较累的，一天要工作10小时，吃饭去掉一个小时。休息一个小时。其他时间全是站着工作，没有坐岗的，一般人很难坚持下来。所以个人建议你最好别去好丽友食品厂。尤其是年纪比较大点的，真的很难适应！
