长期久站工作会有什么影响(有腰椎间盘突出的人适合什么工作)

建站教程 2年前 (2023) admin
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腰椎间盘突出适合做什么工作?这是估计每一个腰椎间盘突出患者,在症状发作的时候非常苦恼的问题,将来我该怎么办?是不是什么都不敢做了?会不会腰不好变成一个废人?

有腰椎间盘突出的人适合什么工作?

谢邀!

一朝被蛇咬十年怕井绳

腰椎间盘突出适合做什么工作?这是估计每一个腰椎间盘突出患者,在症状发作的时候非常苦恼的问题,将来我该怎么办?是不是什么都不敢做了?会不会腰不好变成一个废人?

反省、思考、成长

在腰椎间盘突出突出症发病期间,应该思考一下生活这么多年,腰椎间盘是为什么突出的?是因为外伤?(这不可避免,不怪自己),还是因为一次次的腰椎出现信号,自己也没重视,从来也不知道保护,导致的现状?这对于一个腰椎间盘突出症患一定要想明白这个,不然这次病痛不会让你成长。

积极面对,早日康复

腰椎间盘突出症不是绝症,疼痛出现的时候,如果经过一段时间没有好转和恢复,一定要积极的治疗,在家休养,盲目锻炼,盲目用药都是不可取的,这样也许可以不在治疗上花钱,可痛苦要忍受,不能恢复还要再治疗,哪怕治疗1个月花1万只要能康复,也比养1年好了,不花钱合适吧?

已经积极治疗,遇不到对的医生,这个真的没办法,可以理解。但在家一年不工作,也不治疗,天天抱怨这个病没救了,什么也不做,这种选择和心态会摧毁一个人,一个家庭。没人愿意和一个天天抱怨的人在一起,都是因为爱和包容。

腰椎间盘突出,不是不工作的借口

在这个行业走过十多年,遇到各行各业的人都有,每个人康复后多数还是从事以前的工作,多年没再突出过,生活的很好。不过有的工作,身体基础又较差的人建议换工作,例如,装卸工(搬重物扭腰,核心力量不足很容易损伤),重体力劳动真心不容易。

怎么保护自己的腰椎?

至于能做什么不能做什么,身体是最好的信号,除突然的外伤,日常的积累你只要把握一个原则就不会变成腰椎间盘突出症——腰部出现不适,及时休息,不舒服感觉消失后再工作。

想提高自己的身体素质,可让腰部不适出现的更晚,锻炼身体,增强腰腹部肌肉的力量,在搬拿抬扛东西的时候,感觉力量不足就不要去做,腰椎间盘突出症是不会莫名其妙发生的。看看霍金就知道,疾病从来不是一个人可以放弃的借口。

不要怕,我本人也曾是患者,发病恢复到现在已经9年了,拉松、健身、长时间工作我都在折腾,你还有家人需要你,振作起来!

姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出,分析和处理,让运动不再伤身,欢迎关注我——一个工作十多年爱运动的康复老师!

长期久站工作会有什么影响(有腰椎间盘突出的人适合什么工作)

上班总是被上司排挤?

上班为了赚钱提高生活品质。虽然这份工作的薪酬水平不低,但被上司排挤。人事经理知道,也装作一副“大家相安无事”的表象。

当初我是应届毕业生,通过春招进的公司。这么多年下来,对公司也有感情,也看好公司的商业模式,所以并不想离职。

该怎么跟上司搞好关系呢?

一、很明显,你的上司并不信任你

非我族类,其心必异。可能在上司眼中,你是个威胁的存在。

但“信任他人者,他人信任之”,如果你并不想离职,就要给予上司安全感,让上司能够信任感。

如何能够让上司信任自己?

最简单的方法,就是让自己去信任上司。这个理念这与经济学的传统观点相悖。经济学观点认为:“只有才会信任别人。因为对别人的信任,是不能换回别人的信任的。”

但通过一些心理实验,我们发现,当你主动去信任他人时,他人会回报以同样的信任。

在《零内耗》中提到一个实验:编造故事让不知情的参与者给陌生人转钱,之后陌生人返了三倍的钱。大多数人会把多收到的钱,再转回去。就是为了证实自己是可被信任的。

因为,当我们感知到被他人信任时,我们的大脑会分泌催产素。而催产素就像“道德”分子。当我们大脑中释放了这种道德分子之后,我们对待他人就会更友善,就像对待自己的家人一样。

之后有些商户深谙此种道理,推出“先试用后付费”的服务。用的满意,再付费。如果不满意,你可以退回产品,邮费我全包。

这种营销,反而提升了产品的销量。正是因为产品方让消费者感受到了对其的信任,和对自己产品质量的信任,所以达到了双赢的效果。

那么工作中通过什么,传达给上司我对他的信任呢?

一、富有创意且真诚的去赞扬你的上司

我们都喜欢受到赞美和夸奖,因为这会让我们的大脑分泌多巴胺,产生类似巧克力后的愉悦感。但要注意不要刻意为了赞美而去赞美,要自然、发自内心的去赞扬。

例如上班在电梯口遇到领导,马上就赞扬领导:“领导真敬业,这么早就来上班了。”

在关系还不怎么亲密的时候,这样的可以赞扬就会引起领导的反感:“早吗?大家不都这个时间来上班吗?”

所以赞美是需要在闲聊后产生的。

例如:

下属:“领导早。我等下要去买咖啡,领导喜欢什么口味?我给您捎一杯。”

领导:“我不用。我喝咖啡烧胃”。

下属:“那领导是不能喝咖啡。我看您有时都忙到错过了饭点。下次我给您带点养胃的。”

领导:“最近是挺忙的。我先上去了。”

这样低调的赞美领导繁忙于工作,不会引起领导反感,会是比较安全的做法。之后可以送些适合养胃的礼品给领导,价值不高,领导收了也不会有心理负担。

同时,赠送礼物也能使对方产生多巴胺。而且也是一种示弱与臣服的表达。

如果部门有组织团建,也是一个与领导拉近距离的好机会。

二、谨防同事的“捧杀”,上司不会无故排挤你

办公室中风起云涌,总有那么几位同事感觉特别敏锐,喜欢惹事。

当他们发现上司排挤你的讯号后,仿佛像是嗅到了血腥味的鲨鱼。于是,他们会在各类场合提到:“你好厉害啊,这个项目都是你搞定的。领导还要靠你吃饭呢!”

在私底下,他们也会跟你说知心话:“我跟你讲,现在左右事情都是你一个人在搞定。你看你这么忙,领导就只会坐享其成。”

当你感觉到领导对你的排挤之后,不要在同事那里找安慰,反而每次都要说:“我能做好,都是领导给机会。领导肯培养”。

人前人后要保持口径一致。要是被领导知晓你和其他员工,都在嘲笑他的,那么领导大概率会你。

没有领导会养个白眼狼在自己团队里。越是能力强的白眼狼,就越招领导忌惮。

三、及时止损,另寻高就

如果你通过以上两个方法,尝试三个月之后,上司还是一位排挤你。那么对于拥有能力的你,可以考虑跳槽。

因为个体是无法与环境抗衡的。在你的工作环境中,上司是环境的把控者。虽然离职会有损失,但总比温水煮青蛙要好。

可以为自己打气“是金子到哪都能发光”,潇洒地离开,去攀登另一个高峰。别让一位不入流的上司,限制了你的职业发展。

如果说会排挤自己下属的领导是不入流的。那么怎样管理,才能带出一个零内耗的团队呢?

一、信任你的下属,你才能发展地越好

水能载舟亦能覆舟,要想在领导岗位上待得稳妥,就要善待你的下属。尤其是那些能做事的下属。

日本丰田在20世界80年代与通用汽车合作之后,合并了弗里蒙特市的一家通用汽车组装厂。当时丰田的管理层允许任何员工只要发现一处缺陷,就可以决定全线停止生产。这就展现了对员工的高度信任。

一系列信任度改革措施实施之后,员工的缺勤率从原先的20%下降到2%。每辆车的组装时间从原先的31小时,降低至18小时;故障率系数从135降到45。

所以,当有能力的员工感受到领导对其的信任之后,他的工作效率也会大幅提升。下属办事牢靠,这也是你的领导成绩。

领导要把自己的认知,从与下属竞争,转化为帮助下属成长。这样才是共同发展的前提。

如果你把自己定位成下属的竞争者,实际上会影响你们双方的后续工作发展。

二、运用团队的力量,进行平衡

一个员工优秀,远远不够;一个团队的优秀,才是你想要的。

所以,奖金可以给到优秀成就的员工。但加薪需要设立团队目标。这样就可以促使你团队中单个优异的员工,可以从你身上学习到信任,并施展自己的才能,帮助其他员工一起完成团队目标。

这样内、外动力兼具,既能够平衡团队力量;又可以保持员工的内部满意度。这比起一味打压优秀员工要来的科学、实惠。

做部门管理,要试着去放权。盯防员工,属于低级管理手段。

放权不仅可以让你的下属拥有工作自,还更有利于大家的身心健康。

一旦管理者懂得适当放权之后,下属的工作自发性就能得到提高。这种状态就能提升部门对于整体工作的把控。

领导管理大方向,下属负责具体落地实行。大家都能在本位上自主工作,那么这种掌控感可以带给人们健康。

因为一旦我们拥有了掌控感,负责应对慢性压力的激素:皮质醇就会下降。如果领导者和下属都处于内耗的状态,皮质醇就会上升。一旦皮质醇长期保持在高位,就容易使人患上动脉硬化与糖尿病。

同时皮质醇还会侵害负责我们记忆的大脑部位:海马体。

所以良好、健康的团队管理,可以改善团队成员之间的管理,提升成员的能力与自尊感,有利于大家的身心健康。

相信经过这番解读之后,能够让你对这个纠结的问题,看得更清晰了。

只要你有实力,总有你可以施展才能的平台;

同时,当你晋升为团队管理者之后,你也可以从自身经历的感悟中,总结出避免走老上司错误路线的心得。善待员工,成为优秀的团队领导者,打造一支批次信任的高效团队。

工作多少年跳槽最好?

在一家公司干多长时间跳槽才合适?跳的太频繁工资会更低! 最近正是金三银四的跳槽季,可是最近许多的HR朋友却经常在群里或者朋友圈里抱怨,说现在的应届毕业生们跳槽跳的太快,“应届生来了两周就走人,我还什么都没教给他呢!”“招人的速度赶不上他们离职的速度啊!” 而离职人员又委屈伸冤:“钱又少事又多,企业当我们免费劳动力吗?”“你们公司不适合我,我还留着干嘛呢?” 那么问题来了,对于刚进入职场的这些新人们来说,到底工作多久跳槽才合适呢?

1、切忌短期频繁跳槽 首先要强调的,就是三个月内最好不要辞职或者跳槽 给你看一个数据,这是2015年统计的2011届毕业生的收入与跳槽次数的关系,你会发现,工作三年以内,跳槽次数越多,收入越低。 而之所以出现这样的问题很好理解,对于应届毕业生来说,他们刚刚工作的头几年,他们没有经验,也欠缺工作需要的技能,进入公司以后往往还需要培训,需要老员工带着他们,这些都需要成本,这个时候公司是亏本的。 而这个时候应届生还要跳来跳去的,也许第一次跳槽能获得一定的工资涨幅,但是多次跳槽的话,只会让HR觉得你这个人不可靠。同样是新人,为啥非要用你呢,显然没必要。 所以一入职就多次跳槽,其实是非常不理智的。 那么说了这么多,到底什么时间跳槽比较合适呢? 我们群里的多个HR讨论了一下,基本上大家一致认同的时间,就是2到3年

2、最合适的跳槽时间是工作2-3年 为什么一定要等这个久才要跳槽呢?道理是这样的。 一个工作找的毕业生不管专业度契合的怎么样,总从总体上来说基本上都需要工作2-3年才能从0到1,而有这样一段比较长的稳定工作时间,才证明你还是比较稳定的,而且在这个时间段了也至少经历几个项目,可以说比较有经验了。这个时候因为职业选择,还是谋求更高的薪水和职位,从逻辑上都说得通。

3、太长时间在同一岗位也不好 在现代这个社会呢,短期总跳槽不好,但是长期不跳槽也有问题。 因为当你在一个公司工作超过了4,5年,尤其是在同一个岗位工作很长时间,绝大多数人往往都会忽略进一步的学习,而这个时候再选择跳槽,用人单位会认为你在公司太安逸缺乏竞争自愿,或者已经习惯了熟悉的环境习惯了安稳,所以也不太会用你。

亏心事做多了会怎么样?

大家好:我很荣幸回答你这人问题,我是潮衣街区,感谢悟空问题的推荐,亏心事做多了会怎么样?

俗话说:不做亏心事,不怕鬼敲门,其实很现实啊,指一个人只有不做亏心事,违背良心的事,就不怕半夜敲门声,为人要光明磊落,不能做一些亏心事。咱民旅文化俗语、道德经.等很多,民旅文化的灵魂让民族的思想,净化人的心灵,提高人的修养。

亏心事做多了会怎么样呢?人非圣贤,孰能无过,如果知道自己做了一次亏心事,想办法来改正缺点,净化心灵,感恩做人做事,传递正能量。感谢大家分享生活和今日头条这个平台,爱生活,爱分享,新鲜就燃到燃。

欠信用卡无力偿还会影响儿子的工作吗?

信用卡逾期不偿还,不会对小孩读书工作造成绝对性的影响,但是对于个人影响还是特别大的。

现在银行通常采用的,采用一系列激烈的催收,来促使欠款人还款。或者在催收无果的情况,采用法院起诉的,协同法院来对欠款人进行催收。如果因为欠款被法院起诉,原则上会带来两个后果。如果欠款人欠款金额大,情节恶劣,那么很可能就会因为信用卡诈骗罪承担刑事责任。如果情节不严重,而且欠款人有一个良好的还款态度,就算起诉到法院,法院也是宽容处理。但是如果欠款人还不按时还款,继续恶意拖欠的话,那么银行就会请求法院强制执行,那么最终就是欠款热可能会被法院纳入失信被执行人名单。

被法院纳入失信被执行人名单导致的第一个结果就是限高。就是限制借款人的高消费。

我们来看看其具体规定:

限制高消费令

一、对自然人的限制。

1、不得乘坐飞机、豪华客船、出租车等高档交通工具和使用高档通讯工具;

2、不得在宾馆、酒楼、酒吧、歌舞厅、、浴室、健身房等高消费场所消费;

3、不得购置高档商品、大额生活用品、汽车及租赁写字楼办公;

4、不得购买、新建、扩建、装修房屋;不得出外旅游、度假及为家庭成员支出大额费用;

5、不得出国出境;

6、不得对外投资(包括开办公司、购买股票债券等)。只能保留按规定的最低生活标准的生活费用,其他均属被执行财产范畴。

二、对法人或其他组织法定代表人、负责人的限制。

1、不得履行为其单位办理财产抵押、转让及为他人提供担保的职务行为;

2、不得以公款在宾馆、饭店、酒楼、歌舞厅、西餐厅、、浴室、健身房、高尔夫球场等高消费场所消费,也不得批准其工作人员以公款进行上述消费;

3、不得在单位报销乘坐出租车、火车卧铺、飞机、轮船四等以上舱位等交通费用;

4、不得出国出境;

5、不得向其工作人员发放奖金和分配红利;

6.其单位财务状况需每月定时向法院申报,并随时接受审计。

那么我们可以看出针对个人的限高令中就明确提到,不得为家庭成员支出大额费用。比如对于孩子而言,就不能就读贵族学校。说实话,就算不限高,真能够负担孩子读贵族学校的家庭其实也并不是很多。当然现在很多高校也会因为孩子父母是失信人,拒绝录取入学的。但是始终还是个案。对于孩子未来的工作更加不会影响了。毕竟孩子成年工作后,就是独立的自然人,他肯定会享有合法的工作权利和收入。

总体来说,信用卡逾期如果没有被法院起诉,对孩子未来的学习工作不会产生什么影响。如果起诉并被法院纳入了失信执行人,也仅仅是被限高,孩子不能享受高品质的教育而已。对其未来影响并不大。

但是我个人认为,信用卡逾期并不可怕,如果是因为短时间,那么资金宽裕后应该立即还上。因为信用卡逾期造成的影响对于个人始终影响最大,如果因为信用卡逾期造成了征信黑名单。未来买车,买房,创业融资,都会受到很大的阻碍。

信用卡逾期后怎么去归还欠款呢?

协诚债小小有两点建议:

1:想尽一切办法,找亲戚朋友,父母也好,凑够足够的本金,自己主动打,然后一次性还清。

2 : 协商停息止付(和银行达成协议)分期慢慢还,减轻还款压力,停掉心理压力最大的催收,避免起诉。

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