在Excel表格中，怎么查找我们需要的内容或替换数据？想要在Excel表格查找自己想要的内容或者替换掉某些字词，要每一字慢慢替换非常耗时而且有时候还未必全部都替换掉，有没有比较便捷快速的方法呢？方法当然有，今天我们就来说说在Excel表格中如何查找自己需要的内容还有替换掉文字吧！
Excel如何查找和替换数据？
在Excel表格中，怎么查找我们需要的内容或替换数据？想要在Excel表格查找自己想要的内容或者替换掉某些字词，要每一字慢慢替换非常耗时而且有时候还未必全部都替换掉，有没有比较便捷快速的方法呢？方法当然有，今天我们就来说说在Excel表格中如何查找自己需要的内容还有替换掉文字吧！
第一步：首先打开我们需要进行查找的Excel表格页面，如图所示↓↓↓
第二步：查找我们需要的内容，点击顶部菜单栏，找到 查找按钮，如图所示↓↓↓
第三步：点击查找按钮，选择查找。如图所示↓↓↓
第四步：点击查找后，出现窗口，并输入我们需要找的数据，如图所示↓↓↓
第五步：点击查找全部或者查找下一个，我们需要查找的内容就出来了！
第六步：替换内容，如果各位朋友想替换内容的话，选择顶部菜单栏，点击查找
第七步：点击查找按钮，选择替换。如图所示↓↓↓
第八步：点击查找后，出现窗口，并输入我们需要替换的内容，如图所示↓↓↓
第九步：我们可以按个人需求，选择全部替换或者单替换一个，然后我们就完成替换了。
以上就是我们本次学习的最基础的在Excel表格内，如何查找和替换内容的简单基本步骤了，小伙伴们都看明白了吗，如果有不明白的记得留言告诉我们哟。不要忘记分享给身边的好朋友，一起来学习进步吧！
可是我忍不住找他怎么办？
不管什么原因，分手了就不要再去找他了。人家都说好马不吃回头草。
我想知道，你们分手了，你男朋友是否先去找你？
如果他先找你，你可以考虑和他继续相处下去。如果没有的话，那就得仔细考虑一下了。给你说一个身边真实的事情，我一高中同学她很喜欢她的男朋友，也经常吵架，她也不是每次都主动，有时候她主动找她男朋友，有时候他男朋友主动找她。可是后来有一次吵架吵得特别凶 。然后女孩也转到附近的一所学校，可是女孩没有忍住还是去了她的男朋友，说没有他，和好了一段时间，最后还是分手了。
男孩如果真的在乎一个女孩，就不会冷落她太久，因为他知道，在他们不联系女孩的这段时间里，他会担心这个女孩出现的一切问题。时间能考验一个人的真心，忍耐一点，也许你就能找到真爱了。
请问把自己弄丢了要怎么找回来？
让自己走入人海中，看着别人的喜怒哀乐而享受丢失在人群中的快乐，这种一般是生活压力太大、工作压力太大，大到靠这种将自己丢失在人海中来解压，其实这种人是孤独的，他们不知道怎么去表达自己的想法，只能在人群中感受别人的感受。
外部造成是丢失，可能是被分手，可能是被离职等，冲击力太大，还未来得及反应就内心崩溃了。然后被丢失了自己，一下子开始怀疑人生，开始怀疑自己，被丢失的自己只能靠自己想通慢慢走出来，其实这个时候，看点心灵鸡汤的励志文，会有点效果的。
不管人生如何，自己的想法才是最重要的，如果没办法改变环境那就改变自己，适应环境，有句话说做人要像铜钱，圆中有方，时代的脚步是向前的。
愿未来的时光里你能坚持自己的坚持，不与世同流合污，但又能够懂得变通，这样的自己，才能顺应时代的发展，不会被淘汰。
怎样才能彻底忘记痛苦的经历？
我的：厨房是治愈痛苦的地方。看到这个题目我觉得特别的恰当，每当心情不好时，无论是因为感情，工作，人际关系，我就会把所有的精力都集中在厨房里，用心买菜，用心买家人都爱吃的菜，用心摘菜，用心清洗，用心切好装盘，比任何时候都用心，慢慢心情缓解了。拿出最好的状态做一桌美味佳肴，看着家人开心的享用，一家人欢声笑语里感觉到自己存在的价值和重要性，还有活着的意义所在，心底的困苦也觉得没有什么了。做菜的过程会静下心来去考虑事情的来龙去脉，能解决的去解决，不能解决的就不管了，爱咋咋地，想通了心情豁然开朗。世界是我的世界，我的世界我要主宰，欢喜悲优都是一天，为啥不让欢喜多一些，悲优少一些呢？！[比心][比心][比心]
和前男友分手两个礼拜了？
这是很多失恋的人都会经历的一个过程，这个过程也许会特别煎熬，难受，但是只要我们走出来了那就是涅槃重生，重新开始自己新的快乐旅程。给楼主以下几点建议，希望你可以尽快从伤悲中走出来。
1.放松心情，给自己一个短程的假期
如果现阶段的你一直处于郁郁寡欢，闷闷不乐的情绪里，我强烈建议你可以给自己一个短程的假期，出去看看外面的美景，去品一品那些美味可口的美食，因为它们会治愈我们悲伤的情绪，你可以和自己的好朋友或者一个人也可以，报一个旅游团，跟随他们一起去看看自己喜欢的风景，可以是苍茫的大海、巍峨的高山、也可以是温柔的小桥流水、异域的风土人情，只要是自己喜欢的风景就可以。
当你站在茫茫的大海，高耸的大山前面时，你会感觉得到你悲伤的心情会慢慢的好起来，埋藏在心底的压力也会渐渐的被释放出来，所以朋友，相信我，高质量的旅行会让你慢慢忘记过去的不愉快的。
2.让每天的自己充实起来
我们都清楚，当自己每天都忙碌起来的时候，其他什么乱七八糟的烦心事都会抛到脑后去的，谁还会记得那些伤心的人，伤心的事儿呢？
所以，你也可以！
给自己安排好每一天的工作时间和业余时间，白天认真努力的工作，或者多学学工作上用得上的知识和方法，提升自己的职业技能。下班以后不要一个人独自呆在家里，约上一两个好朋友，一起去寻找一个美味的店子吃一顿美食，一起去商场里逛逛街或者去一个有美丽风景的公园遛遛等等。
3.丰富自己的内心世界，提升自身的精神境界
买几本自己喜欢的书，在饭后，在空闲中静静的读起来，书籍看的多了，自己的眼界和精神境界就会慢慢的提升了，你的气质也会跟着提升了。看待问题也就会变得更加豁达和明白了，我们也就不再会问，我该怎么办？我还忘不掉过去等等这些问题了。书籍会教会我们很多，也会让我们更加好的感悟生活，理解人生中遇到的各种各样的的坎坷，各种各样的的感情。
4.培养和研究自己的一个兴趣爱好
利用周末的时候，可以学学自己感兴趣的一件事情，比如我最近喜欢上了做各种各样的面食，什么包子、饺子、面包、蛋糕等等我都学过，虽然刚开始有点问题，但当我把他们都学会的时候我就会觉得太有成就感了，然后我就会一有空就会去鼓捣这些面粉，这不仅让我学会了一项技能，同时还能打发某时候无聊的时间。
楼主也可以挑一项自己喜欢的东西，让自己变得更加优秀吧。
5.最重要的一点，不要再沉浸在过去的世界里
如果这段感情确实已经无法挽回的话，那你就要告诉自己，过去已成往事，只能尘封在你的过去，你不能够在时不时的去想起那些曾经，那样不利于你尽走出来，我们都需要朝前看，毕竟这个世界没有谁离开了谁就不会转的，离开一个不爱自己的人肯定是要及时止损，这个世界那么大会有更加优秀和爱你的人会在不远处等着你的。
我是空谷幽兰，愿你早日走出过去，拥抱绚烂的未来。祝好！
